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苹果吃这样,效果是10倍,很容易摆脱各种轻微的

2019.02.19

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“每日苹果,医生远离我”,苹果是美味又营养高,喜欢生食,其实,苹果蒸熟吃,味道营养价值更独特的一倍,您可以轻松驱走生活中所有类型的轻微疾病!难以置信,让策展人为你聚会......
苹果皮含有大量的单宁酸。如果你想通过蒸发苹果治疗腹泻,我们建议蒸发皮肤。如果您担心残留农药,可以在洗苹果时用盐清洗皮肤。
儿童腹泻是父母最头痛的问题,也与药物的副作用有关。或蒸熟的苹果,或剥个苹果,或挖粮食,或用勺子和辅助食品粉碎机粉碎水果泥,让我们还是给孩子们。
/ Apple像这样蒸/
步骤1:用盐水清洗苹果表面。
步骤2:将苹果切成两半,去中心,去根,切成小块,放入碗中。
提示:苹果的核心含有氰化物,水解后产生氢氰酸,这是一种有毒物质,不与苹果一起吃细胞核。
步骤3:将苹果放入锅中,蒸5-8分钟,然后取出直至温度下降。
苹果非常好吃,营养价值很高。
材料:1片苹果,10片金橘,一点点蜂蜜。

1.将苹果去皮,洗净金橘,切碎,然后挤出橙汁。
2.煮汁并加入蜂蜜。
原料:苹果300克,山楂15克,红葡萄5克,小米150克

1.将苹果洗净,去皮并切碎。
2,小米,红枣,山楂和苹果一起放入锅中,加水煮成稀粥。
配料:1片苹果,150克葡萄酒,120克水,少量糖,3个柠檬。

1.剥掉苹果并将其与所有成分一起放入锅中。
2.在火上煮沸,煮20-25分钟。
苹果和肉桂茶
热脾胃,强肉桂和软苹果,胃和脾是热的冬季,寒冷的冬天,请喝肉桂和苹果一杯茶,这是一大乐事!
材料:1/4苹果,小肉桂,红茶包,小蜂蜜或糖

1.将苹果去皮并切成细末。
2.在茶壶中加入苹果,加入肉桂粉和茶包,倒入开水。
3,盖上盖子3-4分钟,直到温度下降,加入少许蜂蜜,即可饮用。
- 结束 - 食品和饮料网络中的新多媒体内容。

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