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如何治疗喉咙痛是远离疾病的最佳方法。

2019.09.11

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饮食要恢复清淡,适当的饮食是易消化的
然后设定食物摄入量的目标。
多喝水和饮料。
吃烟草,酒精,生姜,胡椒,芥末,大蒜和所有辛辣的东西。
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冥想治疗
将双手放在大腿两侧,闭上眼睛,将舌头转向上颌,平静身体的神经,自然呼吸,指向喉咙,填充嘴巴,等待液体充满口腔慢慢吞咽15到20分钟,然后慢慢睁开眼睛,用一只拇指和另外4只手轻轻揉搓喉咙,用手自然呼吸,然后在充满液体后慢慢吞咽,按5至7秒。纪要
每天练习2到3次,每次练习15到30分钟。
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保持热量,防止口腔和鼻腔疾病
注意慢性咽喉疼痛和口鼻的发病,以加热相关的身体。
因此,在沐浴或洗头后,或在早晨外出或骑自行车时戴口罩时,及时睡眠,干燥和干燥头发,确保室内温度不会太冷。你。确保您的鼻子和嘴巴不受干燥冷空气的刺激。
一种治疗咽炎的小药
在现代研究中,萝卜被认为含有芥子油,淀粉酶和粗纤维。这些有助于促进消化,增加食欲,促进肠道蠕动,并减少咳嗽和咳痰。
中国传统医学理论也清新,在肺和胃,用于治疗食辛甘的味道,我们认为,可以在治疗各种疾病的治疗。对蔬菜最有益。
因此,萝卜在临床实践中具有一定的疗效。


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